Surya Namaskar : नमस्कार क्यों करते हैं, जा‍निए सूर्य नमस्कार का महत्व

नमस्कार करने से हमारा अहंकार नष्ट होता है। विनय गुण नम्रता विकसित होती है एवं मन शुद्ध होता है।

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