लाल किताब के अनुसार सेहत के 15 उपाय

लाल‍ किताब के अनुसार सबसे जरूर है अपने कर्म को शुद्ध रखना और नियम एवं अनुशासन से जीवनयापन करना। सबसे जरूरी है कि किसी भी प्रकार का व्यसन और नशा न करें। करते हों तो त्याग दें। झूठ ना बोलें और ब्याज का धंधा न करें। सभी तरह के तांत्रिक अनुष्ठान और ...

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