पौष माह में रखें ये सावधानियां, न करें ये कार्य:
- इस माह मांस, मंदिरा, मूली, बैंगन, उड़द दाल, मसूर दाल, फूल गोभी आदि का सेवन नहीं करें।
- शकर का सेवन कम से कम मात्रा करें।
- इस माह में तला हुआ भोजन और सूखे मेवों को खाने से बचना चाहिए।
- बुरे वचनों, क्रोध, लोभ, लालच से दूर रहे।
- यदि खरमास चल रहा हो तो शुभ मांगलिक कार्यों, जैसे शादी, विवाह तथा विवाह संबंधी चर्चा भी न करें।
- धार्मिक मान्यतानुसार पौष मास में नमक का सेवन कम से कम करना उचित होता है।
- साथ ही पौष मास में गृह प्रवेश, भूमि पूजन, हवन, मुंडन तथा जनेऊ संस्कार आदि शुभ कार्य नहीं करें।
- इस समय ठंड बहुत ज्यादा रहती है इसलिए ठंडे पानी से स्नान करने से बचना चाहिए।
पौष माह में करें ये कार्य तो होगा बहुत ही शुभ :
- हो सके तो इस माह में अधिकतर समय लाल और पीले वस्त्र ही पहनें। इससे भाग्य जागृत होगा।
- इस माह में घर में नित्य कपूर की सुगंध फैलाने स्वास्थ लाभ मिलता है।
- प्रतिदिन सूर्य मंत्र 'ॐ ह्रीं ह्रीं सूर्याय नमः' का जाप करते हुए सूर्यदेव का पूजन-अर्चन करें।
- प्रतिदिन स्नान करके सूर्यदेव को जल अर्घ्य अर्पित करें।
- एक तांबे के पात्र से जल लेकर उसमें रोली, लाल पुष्प, अक्षत, गुड़ डालकर आसन पर खड़े होकर 'ॐ आदित्याय नमः' मंत्र से अर्घ्य चढ़ाएं।
- सूर्य अर्घ्य के पश्चात अपनी मनोकामना कहें, भगवान सूर्य नारायण आपकी मनोकामना अवश्य पूर्ण करेंगे।
- पौष में तिल, गुड़, कौड़ी, झाडू, कर्पूर, लाल तथा पीले वस्त्र, चांदी से निर्मित लक्ष्मी-श्री गणेश की मूर्ति अवश्य खरीदें।
- पौष मास में मध्यरात्रि में की गई साधना अधिक लाभकारी मानी जाती है।
- इस माह में गुड़, अजवायन, लौंग और अदरक सेवन करना लाभदायी माना जाता है।
- पौष मास में अपने सामर्थ्य के अनुसार गरीबों या असहाय को तिल, गुड़, गर्म वस्त्र, कम्बल आदि का दान अवश्य करें।
- प्रतिदिन अपने माता-पिता अथवा घर के बुजुर्गों के चरण स्पर्श करें।
- पूर्वजों की आत्मा की शांति के लिए पौष मास में पूर्वजों के निमित्त तर्पण, पिंडदान, नदी स्नान व अर्घ्य तथा दान-पुण्य के कार्य अवश्य करें।
- पौष रविवार के दिन उपवास रखें, नमक ना लें।
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